便秘有什么危害？长期便秘的人大脑衰老的更快！
时间:2023-07-25 07:17 点击:
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便秘在全世界都是一个较为常见的病症，在我国成年人中约27%有便秘，中老年人便秘几乎占到50%。便秘的危害不仅仅是损伤肠道，引发心脑血管疾病等。经研究发现：长期便秘的人，大脑更易衰老，认知能力会下降很快！
便秘导致大脑认知能力普遍下降：
美国研究人员利用三项前瞻性队列研究超10万成年人数据进行分析后发现，长期便秘可能与认知功能下降有关。
该研究的数据来自护士健康研究（30~55岁女士）、护士健康研究Ⅱ（25~42岁）和卫生专业人员随访研究（40~75岁），共纳入112 753名受试者，其中12 696人通过标准的神经心理学测试进行客观认知评估。
分析表明，排便频率与总体客观认知功能以及学习和工作记忆呈倒J型剂量反应关系。与每天排便一次的成年人相比，每3天或更长时间排便一次的人认知功能明显下降，相当于额外衰老了3年。
研究人员还观察到，排便频率与主观认知下降以及随着时间推移出现更多主观认知问题的可能性之间，也有类似的J型剂量反应关系。
与每天排便一次的人相比，每3天或更长时间排便一次者的主观认知功能下降风险增加73%。
上述关联在三个队列和亚组分析中基本一致。
便秘的其它危害：
便秘的其它危害：
1，会导致肛肠类疾病。便秘患者一般大便干燥使排便困难，会导致痔疮，直肠炎等肛肠疾病的发生。
2，便秘会影响人的面色。尤其是那些长期便秘的人群，他们的面色晦暗，而且还会出现痘痘，黄褐斑等，这就是由于便秘导致肝脏负担加重，毒素不能被及时排出体外，使内分泌系统受到影响造成的。
3，引起性生活障碍。便秘患者有平时排便用力，导致肛门附近肌肉收缩过度，使盆腔充血引起性冷淡，性欲减退等现象。
4，使胃肠神经功能紊乱。大便不能被及时排出去，导致有害物质在体内堆积，会影响胃肠的神经功能，引发患者食欲不振，腹胀等现象的发生。
5，引发结肠癌的发生。粪便含有大量的有毒物质，若是不断被肠道吸收可能会致癌。
6，引发心脑血管病。尤其是老年人，由于便秘时用力过度，很有可能会诱发心血管疾病，脑出血等。
所有，不要忽视对便秘，一定要越早的干预调理解决，避免便秘对身体造成无法估量的损伤和危害！
来源:温润宁-温润宁植物复合系列品牌官网作者:admin
