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这种排便情况预示大肠癌!日常保养益生菌来解

时间:2019-11-07 21:38 点击:
       《中国大肠癌流行病学及其预防和筛查白皮书》显示,中国大肠癌的发病率居恶性肿瘤发病谱的第三位,仅次于肺癌和胃癌;死亡率居第五位,居肺癌,肝癌、胃癌和食管癌之后。
 
       据2015年中国肿瘤登记年报显示,在中国40~74岁人群中,大约有1.2亿人属于大肠癌的高危人群。大肠癌是一种通过预防能很好规避的恶性肿瘤,早期治疗效果好,晚期治疗效果则相对较差。 但因为大肠癌早期并没有显著的症状,在中国60%~70%的大肠癌患者被发现时,已经是晚期。所以要时刻注意自己的排便情况,并增加一些肠道养护措施,来预防大肠癌。
 
 
便血
 
       如果是用纸擦出血,更可能是痔疮问题,但如果是便便中带有血丝,偶尔一两次,可能是食物中带有红色成分,经常这样,并且呈柏油样便或者鲜红的血便,就需要重视。一般来说,上段肠道出血可能会有柏油样便,而出现鲜红的血便则是下段肠道出血。
 
大便次数改变
 
       常年保持一样的排便次数并不可怕,可怕的是在没有任何措施情况下,突然改变。比如常年便秘,突然开始大便次数增多,并且有脓血。又或者是本身每天排便,突然隔几天才排便,并且维持一段时间,就要注意。
 
 
大便性状改变
 
       在大便次数改变的基础上,如果大便的性状也大不相同,比如从原来的条状变成不成形的稀状或棱状。
 
       当然,要注意的是很多肠道疾病的表现都差不多,血便也可能和痔疮、肠结核、肠梗阻有关。所以并不是所有的血便都是大肠癌,但可以明确的是,出现血便或者排便规律变化,都说明肠道存在问题,需要尽快检查辨别,方便对症下药。
 
 
       日常生活中,想要预防大肠癌,主要还是注重饮食调理。特别注意肠道益生菌的补充。
 
       随着细胞生物学和分子生物学技术的发展,越来越多的研究表明,益生菌可以通过调节肠黏膜免疫、抑制致病菌定植与繁殖、修复肠黏膜上皮细胞屏障功能,来预防和治疗大肠癌。
 
       研究表明,肠道微生物失衡与大肠癌的发生密切相关。而益生菌能够很好地调节肠道菌群,抑制有害菌,增加有益菌,维持肠道菌群的平衡,主要通过以下3点来直接或间接作用于肠上皮,发挥抗肿瘤的作用。
 
 
1、 调节肠黏膜免疫
 
       如植物乳杆菌可以显著增加结肠上皮防御细胞的分泌。乳酸杆菌可以激活中性粒细胞呼吸爆发酶和巨噬细胞酶的活性,刺激巨噬细胞发挥免疫调节作用。
 
2、 修复肠黏膜屏障功能
 
       益生菌能在肠道表明形成一层保护屏障,对抗致病菌和毒素的黏附和入侵。
 
3、 阻断肿瘤相关信号通路
 
       简单地说,就是抑制肿瘤细胞的生长。其中双歧杆菌和乳酸杆菌可以减少炎性因子,如肿瘤坏死因子的产生,从而防止大肠癌的形成。
 
       益生菌存在于酸奶、奶酪、红酒等发酵食物中,以及专门的益生菌补充剂中,日常生活中每天补充一点,对肠道健康很有好处。
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